❄ YENİ YIL TARİFLERİ ❄ YİYECEK İÇECEK İPUÇLARI MAKALELER HAKKINDA İLETİŞİM
ANASAYFA YENİ YIL TARİFLERİ❄ YİYECEK İÇECEK İPUÇLARI MAKALELER HAKKINDA İLETİŞİM
Takip Et!

Fit Sıcak Çikolata

Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Süre
10 dk
-
10 dk

Diğer Tarifler

Parti Sonrası Yeşil Karışım
Hafta sonu yemeyi çok kaçırdığınızdan dolayı şişkinlik mi yaşıyorsunuz? Ya da yılbaşı sonrası bir ç...
Pumpkin Spice Latte
Pumpkin Spice Latte (Balkabaklı Baharatlı Latte), hem de sağlıklı versiyonu! Gerçek balkabağı ve sonbaharın vazge...
Ödem Attırıcı Çay
Yemeği abarttığımız haftasonları, tatiller, arkadaş toplantıları sonrası kurtarıcı: Ödem attırıcı çay...
Bahçe Kokulu Smoothie
Bu smoothie ile kendinizi yaz mevsiminde mis kokulu bir bahçede hissetmeniz garanti!...
Frambuazlı Pancarlı Smoothie
İster kahvaltı ister ara öğün olarak tüketebileceğiniz süper besleyici farklı bir smoothie alternati...
Kahvaltılık Yaz Smoothie'si
Pratik ve farklı bir kahvaltı alternatifi...
Fit Buzlu Mocha
Soğuk kahvelerin kraliçesi Iced Mocha’nın sağlıklı alternatifi...
Renkli Rüyalar Kokteyli
Mutluluk garantili; Renkli Rüyalar Kokteyli...
Karpuz & Naneli Smoothie
Bir yaz klasiği: Karpuz & Naneli Smoothie...
Deniz Kıyısı Kokteyli
Deniz kıyısında içmek de, salonunuzun koltuğunda kendinizi deniz kıyısında hayal etmek de serbest!...
Tropik Ada Kokteyli
Bu nefis kokteylle kendinizi bembeyaz kumlarla bezeli tropik bir adada hissetmeniz garanti!...
Muzlu Zencefilli Smoothie
Çok basit ve besleyici: Muzlu zencefilli smoothie!...
Ananaslı Hurmalı Smoothie
Hem besleyici hem doyurucu bir tarif: Ananaslı Hurmalı Smoothie!...
+ daha fazla göster
×

Genelde kışın tercih edilen bir içecek olsa da sıcak çikolatayı çikolataya olan tutkumdan dolayı her mevsim her şartta içebilirim. Bulunduğu ortamı ısıtır, samimiyet, neşe getirir. Ayrıca miniklere de süt içirmek için güzel bir bahane olur kendisi. Fakat bu kadar özellik atfedip kişiselleştirdiğim bu güzel içeceğin klasik olanının bir kalori bombası, şeker deposu olduğu gerçeği de göz ardı edilemez tabii.

Bütün bu düşünceler eşliğinde bu çok sevdiğim lezzetten vazgeçmemek, gönül rahatlığıyla içebilmek için birkaç denemeden sonra bulduğum bu güzel tarifi sizinle de paylaşmak istiyorum. Çünkü kendisi tat olarak klasik sıcak çikolatalardan çok farklı olmamakla birlikte rafine şeker içermiyor; sütten, ham kakaodan, hurmadan gelen kalsiyum, potasyum, ve antioksidan maddelerce zengin ve mutluluk hormonlarını coşturma garantili!

 

MALZEMELER

1 bardak süt

2 adet hurma

2 tatlı kaşığı ham kakao

Yarım çay kaşığı tarçın

2 küçük kare bitter çikolata

 

YAPILIŞI

1. Hurmalarınız sertse çekirdeklerini çıkardıktan sonra 15-20 dakika sıcak suda bekletip yumuşatın.

2. Sütü kaynama noktasına kadar ısıtın.

3. Çikolatanın düz kısmının üzerinden bıçakla bir tabaka sıyırın ve süsleme için kenara ayırın.

4. Tüm malzemeleri bir kaba alın ve blenderdan hiç bir tanecik kalmayana kadar geçirin.

5. Servis edeceğiniz bardağa boşaltın, üzerini ayırdığınız çikolata rendesiyle süsleyin ve bu güzel içeceğin keyfini çıkarın.

Yukarıda verdiğim ölçüler 1 kişilik, siz malzemeleri oransal olarak artırarak dilediğiniz kadar yapabilirsiniz.

 

Afiyet Olsun!



Fit Sıcak Çikolata

Genelde kışın tercih edilen bir içecek olsa da sıcak çikolatayı çikolataya olan tutkumdan dolayı her mevsim her şartta içebilirim. Bulunduğu ortamı ısıtır, samimiyet, neşe getirir. Ayrıca miniklere de süt içirmek için güzel bir bahane olur kendisi. Fakat bu kadar özellik atfedip kişiselleştirdiğim bu güzel içeceğin klasik olanının bir kalori bombası, şeker deposu olduğu gerçeği de göz ardı edilemez tabii.

Bütün bu düşünceler eşliğinde bu çok sevdiğim lezzetten vazgeçmemek, gönül rahatlığıyla içebilmek için birkaç denemeden sonra bulduğum bu güzel tarifi sizinle de paylaşmak istiyorum. Çünkü kendisi tat olarak klasik sıcak çikolatalardan çok farklı olmamakla birlikte rafine şeker içermiyor; sütten, ham kakaodan, hurmadan gelen kalsiyum, potasyum, ve antioksidan maddelerce zengin ve mutluluk hormonlarını coşturma garantili!

 

MALZEMELER

1 bardak süt

2 adet hurma

2 tatlı kaşığı ham kakao

Yarım çay kaşığı tarçın

2 küçük kare bitter çikolata

 

YAPILIŞI

1. Hurmalarınız sertse çekirdeklerini çıkardıktan sonra 15-20 dakika sıcak suda bekletip yumuşatın.

2. Sütü kaynama noktasına kadar ısıtın.

3. Çikolatanın düz kısmının üzerinden bıçakla bir tabaka sıyırın ve süsleme için kenara ayırın.

4. Tüm malzemeleri bir kaba alın ve blenderdan hiç bir tanecik kalmayana kadar geçirin.

5. Servis edeceğiniz bardağa boşaltın, üzerini ayırdığınız çikolata rendesiyle süsleyin ve bu güzel içeceğin keyfini çıkarın.

Yukarıda verdiğim ölçüler 1 kişilik, siz malzemeleri oransal olarak artırarak dilediğiniz kadar yapabilirsiniz.

 

Afiyet Olsun!

Hazırlama Süresi: 10 dk
Pişirme Süresi: -
Toplam Süre: 10 dk


Diğer Tarifler

Parti Sonrası Yeşil Karışım
Hafta sonu yemeyi çok kaçırdığınızdan dolayı şişkinlik mi yaşıyorsunuz? Ya da yılbaşı sonrası bir ç...
Pumpkin Spice Latte
Pumpkin Spice Latte (Balkabaklı Baharatlı Latte), hem de sağlıklı versiyonu! Gerçek balkabağı ve sonbaharın vazge...
Ödem Attırıcı Çay
Yemeği abarttığımız haftasonları, tatiller, arkadaş toplantıları sonrası kurtarıcı: Ödem attırıcı çay...
Bahçe Kokulu Smoothie
Bu smoothie ile kendinizi yaz mevsiminde mis kokulu bir bahçede hissetmeniz garanti!...
Frambuazlı Pancarlı Smoothie
İster kahvaltı ister ara öğün olarak tüketebileceğiniz süper besleyici farklı bir smoothie alternati...
Kahvaltılık Yaz Smoothie'si
Pratik ve farklı bir kahvaltı alternatifi...
Fit Buzlu Mocha
Soğuk kahvelerin kraliçesi Iced Mocha’nın sağlıklı alternatifi...
Renkli Rüyalar Kokteyli
Mutluluk garantili; Renkli Rüyalar Kokteyli...
Karpuz & Naneli Smoothie
Bir yaz klasiği: Karpuz & Naneli Smoothie...
Deniz Kıyısı Kokteyli
Deniz kıyısında içmek de, salonunuzun koltuğunda kendinizi deniz kıyısında hayal etmek de serbest!...
Tropik Ada Kokteyli
Bu nefis kokteylle kendinizi bembeyaz kumlarla bezeli tropik bir adada hissetmeniz garanti!...
Muzlu Zencefilli Smoothie
Çok basit ve besleyici: Muzlu zencefilli smoothie!...
Ananaslı Hurmalı Smoothie
Hem besleyici hem doyurucu bir tarif: Ananaslı Hurmalı Smoothie!...
+ daha fazla göster
ANASAYFA
❄ YENİ YIL TARİFLERİ ❄
YİYECEK
İÇECECEK
İPUÇLARI
MAKALELER
HAKKINDA
İLETİŞİM
Takip Et!
fitfi
© 2025 Tüm hakları saklıdır.
ANASAYFA ❄ YENİ YIL TARİFLERİ ❄ YİYECEK İÇECEK İPUÇLARI MAKALELER HAKKINDA İLETİŞİM
Takip Et!
fitfi
© 2025 Tüm hakları saklıdır.