Sofra kuracak zamanınız olmadığında, işyerine yanınıza alacak bir öğün aradığınızda veya canınız değişik bir kahvaltı alternatifi çektiğinde yapabileceğiniz pratik bir tarif...
MALZEMELER
1 adet şeftali
1 avuç üzüm
1 çay bardağı badem sütü (veya istediğiniz bir çeşit süt)
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
10 adet çiğ badem
1 çay kaşığı tarçın
Yarım çay kaşığı zencefil
YAPILIŞI
1. Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve üzerini dilediğiniz gibi süsleyip servis edin veya sızdırmaz bir kapta besleyici öğününüzü yanınıza alın..
Afiyet Olsun!
Sofra kuracak zamanınız olmadığında, işyerine yanınıza alacak bir öğün aradığınızda veya canınız değişik bir kahvaltı alternatifi çektiğinde yapabileceğiniz pratik bir tarif...
MALZEMELER
1 adet şeftali
1 avuç üzüm
1 çay bardağı badem sütü (veya istediğiniz bir çeşit süt)
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
10 adet çiğ badem
1 çay kaşığı tarçın
Yarım çay kaşığı zencefil
YAPILIŞI
1. Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve üzerini dilediğiniz gibi süsleyip servis edin veya sızdırmaz bir kapta besleyici öğününüzü yanınıza alın..
Afiyet Olsun!